Stress und Stressbewältigung, Ursachen erkennen und bewältigen, Taschenbuch

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  • Stress
  • Stress und Stressbewältigung
  • 40 S., Neuerscheinung Dzember 2020
Produktinformationen "Stress und Stressbewältigung, Ursachen erkennen und bewältigen, Taschenbuch"

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04.01.2021

Bringt das Thema auf den Punkt mit einer fanastischen Übung für den Alltag

„Der Ratgeber hält, was es verspricht. Alle wichtigen Themen sind enthalten. Die Ursachen von Stress sind einfach und nachvollziehbar dargestellt als Ausgangspunkt für eine Bewältigungsstrategie. Das ist neu. Der aufgezeigte Weg ist einleuchtend und umsetzbar.

Es wird klar, wie aus einer Anforderung eine Herausforderung werden kann, die einen weiter bringt. Anstatt Stress kann man in den Flow kommen. Das ist dann eine Erfolgsstrategie.

Die Übung, um Stresssituationen im Alltag zu meistern und umzuschalten, ist so einfach. Wenn man weiß, wie sie funktioniert, liegt es nur noch an einem selbst, das dann auch zu tun.

Man kommt schnell wieder in seine Kraft, wird ruhig und hat wieder den Überblick. Funktioniert!

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